Cuidar mi Alimentación es cuidar mi salud ! ¿Cómo cuidar mi alimentación? Seguramente es una pregunta que te harás habitualmente. Es importante saber como cuidar la alimentación y mantenernos saludable y para ello es imprescindible alimentarnos correctamente. Las dietas milagrosas no son una buena opción ya que siempre acabas subiendo más de peso de lo que […]
Mes: PMñ2019 f48252019-01-31T13:48:25+00:00pmjueves
Vientre Plano|Rutina abdominales en 5 ejercicios.
Rutina de abdominales en sólo 5 ejercicios. Entrenamiento ideal y básico para mejorar tu zona abdominal. Si os cuesta seguir la rutina de abdominales podéis hacer menos repeticiones adaptando el ejercicio a vuestra forma física actual. Alimentos para eliminar la grasa abdominal y tener vientre plano Para combatir el exceso de grasa abdominal evita la bollería industrial, […]