Rutina de abdominales en sólo 5 ejercicios. Entrenamiento ideal y básico para mejorar tu zona abdominal.
Si os cuesta seguir la rutina de abdominales podéis hacer menos repeticiones adaptando el ejercicio a vuestra forma física actual.
Alimentos para eliminar la grasa abdominal y tener vientre plano
Para combatir el exceso de grasa abdominal evita la bollería industrial, los snacks poco saludables, las grasas saturadas y el exceso de carnes rojas.
Incluye de forma equilibrada productos que ayuda a la fácil digestión y a la desinflamación como la papaya, pepino, manzana verde, espárragos, avena, aguacate, plátano y no en último lugar las infusiones.
Productos que a mi me han funcionado !
Chupa Panza, esta combinación de productos Herbalife adelgaza desintoxicando y depurando el cuerpo.
¿Qué es el chupa panza y cómo funciona?
Cómo se prepara el chupapanzas de Herbalife.
El chupa panza es la combinación del consumo de 3 productos Herbalife: Un concentrado de aloe vera, un concentrado herbal termogénicas y fibra activa.
- Concentrado de aloe vera. El aloe vera tiene un alto poder desintoxicante y depurativo, que ayuda a eliminar toxinas y residuos.
- Presentaciones sabor Aloe Vera Original y sabor Mango.
- Elaborado con la hoja procedente del Aloe, el Concentrado es una bebida refrescante la cual contiene jugo de Aloe Vera para darle un toque de cítricos al agua.
- Contiene un 40% de jugo de Aloe Vera procedente de la hoja del Aloe Vera
- Esta bebida refrescante es un concentrado científicamente desarrollado, que contiene aloe vera más un agregado de vitamina C.
- Bebida que refresca el aparato digestivo y asiste en la acción autolimpiadora del cuerpo.
- Ayuda a mejorar la digestión.
- Ayuda a la salud digestiva de manera natural.
- Apoya la limpieza interna del organismo y a la eliminación saludable de desechos con nutrientes orgánicos y enzimas de la planta aloe vera
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- Concentrado herbal termogénico. Este concentrado de hierbas aporta propiedades antioxidantes y termogénicas, propias del té verde. Además es un suplemento bajo en calorías y pobre en carbohidratos. Este concentrado te ayudaría a aumentar el metabolismo y quemar grasas.
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- Fibra activa. La fibra estimula la motilidad intestinal ayudando a depurar el cuerpo. Por otra parte, este producto es bueno para tratar el estreñimiento.
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Ingredientes
- 1 litro de agua tibia o caliente.
- 1 cucharada de fibra activa Herbalife.
- 2 tapas de concentrado herbal de loe vera.
- 1 cucharada de concentrado herbal.
Preparación
Coloca un poco de agua y los diferentes productos, mezcla bien. Añade el resto del agua y vierte en una botella o jarra.
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